Oi lindezas do meu coração!
Vou lhes contar como foi esse meu dia de Ra,
Acordei 6:30 da manhã para caminhar e dei conta de uma hora de caminhada no pique,pois antes desta caminhada tomei uma caneca de leite desnatado com uma colher de achocolatado diet com uma colher de aveia!(fica aí a dica é ótimo)
Apos 3 horas comi 4 bolachinhas integrais,até aí um sucesso!
Mas depois precisei ir ao shopping pagar umas contas e me deparei com a praça de alimentação no horário do almoço,que sofrimento,todos aqueles fast foods olhando para mim,
Em comparação da Izabel que eu era .fui guerreira e comi comida japonesa ao inves de me encher de lanche e refrigerantes!
Me senti muito orgulhosa!Olhem meu pratinho:
Depois deste pratinho adivinhem o que eu fiz ,me pesei e me surpreendi,pensando que estava com 98 na verdade olhem minha surpresa:
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| Isso para mim significa muito ,significa que meus esforços não estão sendo em vão!Isso sim foi inesperado para o dia de hoje! Agora o dia continua ,vou jantar uma carninha com verdura arroz e feijão,tudo controlado! Beijinhos meus amados! |
